Sueño. Su naturaleza consiste en inmovilizar los sentidos, dar calor e hidratar, aunque moderadamente. Elección: dormir horas entre las primeras y las últimas de la noche. Beneficio: para restablecer los sentidos, el cuerpo y digerir la comida. Perjuicio: si es muy largo, excita el cuerpo y destruye las cualidades, especialmente cuando el estómago está vacío. Remedio del perjuicio: con alimentos húmedos. Conviene más a los flemáticos; según otros, a los melancólicos, y es mejor para los ancianos, en toda estación y en cualquier región.
Sompnus natura immobilitas sensus calefacit et humectat sed temperatus Electio dormire pro horis inter primas et vltimas noctis Iuuamentum ad reconficiendum sensus et corpus in digerendum cibum Nocumentum si fuerit multum longus excitat corpus et resoluit uirtutes et maxime stomacho vacuo existente Remotio nocumenti cum cibis humectantibus Conuenit magis flegmaticis alias melencolicis et melius decrepitis omni tempore omni regioni.
Sueño. Su naturaleza consiste en inmovilizar los sentidos, dar calor e hidratar, aunque moderadamente. Elección: dormir horas entre las primeras y las últimas de la noche. Beneficio: para restablecer los sentidos, el cuerpo y digerir la comida. Perjuicio: si es muy largo, excita el cuerpo y destruye las cualidades, especialmente cuando el estómago está vacío. Remedio del perjuicio: con alimentos húmedos. Conviene más a los flemáticos; según otros, a los melancólicos, y es mejor para los ancianos, en toda estación y en cualquier región.
Sompnus natura immobilitas sensus calefacit et humectat sed temperatus Electio dormire pro horis inter primas et vltimas noctis Iuuamentum ad reconficiendum sensus et corpus in digerendum cibum Nocumentum si fuerit multum longus excitat corpus et resoluit uirtutes et maxime stomacho vacuo existente Remotio nocumenti cum cibis humectantibus Conuenit magis flegmaticis alias melencolicis et melius decrepitis omni tempore omni regioni.
